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对职业妇女喂母乳的建议上

2020-01-06

为您的婴儿储藏母乳

三到五天之内要食用的母乳可冰在冷藏室。若要保存久一点要存于冰箱冷冻室内,单门的可冷冻2个星期,假如冷冻室内保持华氏0度

贮存挤下来的母乳要用洁净的容器。如消毒过的塑胶筒、奶瓶、塑胶奶袋。

给装母乳的容器留点空地。不要装得太满或把盖子盖得很紧,以防冷冻结冰而胀破。

分红小份约2至4盎司为一份来冰放母乳,这样便利于保姆依据婴儿的食量喂养且不糟蹋,并且在每一小份母乳上贴上标签并记上日期,假如有许多被照料的婴孩则须写上姓名。

市面上现在有许多挤奶用的产品,但大部分的妈妈都觉得用自己的手挤,来得便利而简单。怎样用手挤呢?先洗洁净您的手并准备好杀过菌的容器。用姆指放在乳晕上方,其他四指放下面并托住乳房,握成一个C型,用咱们的身体作有规则的一挤一放的动作,当挤放时手指不要滑动,避免磨挤皮肤而红肿并绕着乳房周围,使一切的奶汁都能挤出,这样一边挤3到5分钟,再换另一边挤3到5分钟,如此替换的挤。

用挤奶器

运用挤奶器挤奶前,先行乳房按摩是有助于挤奶的,按摩时以小圆圈之旋转从乳房之外围向乳头方向按摩,然后以姆指及食指悄悄的揉揉乳头,这样一起有助于用手挤奶。

有些妈妈在开端上班前先挤好奶汁并贮存,预作库存。还有些妈妈只在前一天预先挤满足的奶汁留给婴孩隔天吃。一般妈妈们都在早、晚各挤一次,以备白日不在时有满足的奶留给婴儿。有些妈妈在喂奶今后,会再挤出1-2盎司的奶汁出来。

假如您的奶水开端在不适当的时分滴出来时,可用手臂,略微施力压住您的乳头1至2分钟,但这种办法不能常用,最好是挤点奶水出来。今后您的胸部会天然的调理乳量,使您不再有漏奶的现象。

最新的研讨是挤出来的乳汁可放置于室温六至十小时,由于母乳中的成份不适合细菌繁衍,若要放置更长的时刻,请放在保冰容器内。

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